Ejercicios dorsales

Ejercicios dorsal N° 1: ESTIRAMIENTO DEL MÚSCULO PECTORAL MAYOR.

Ejercicios dorsal N° 2: FORTALECIMIENTO DE LOS MÚSCULOS ROMBOIDES Y TRAPECIO MEDIO.

Ejercicios dorsal N° 3: FORTALECIMIENTO DE LOS MÚSCULOS DORSAL LARGO E ILIOCOSTAL DORSAL.

Ejercicios dorsal N° 4: ESTIRAMIENTO DE LOS MÚSCULOS DORSAL LARGO E ILIOCOSTAL DORSAL.

Ejercicios dorsal N° 5: CORRECCIÓN DE LA POSTURA CIFÓTICA O “JOROBA”.

Ejercicios dorsal N° 6: ESTIRAMIENTO DEL DORSAL LARGO E ILIOCOSTAL DORSAL UNILATERAL.

Ejercicios dorsal N° 7: FORTALECIMIENTO DEL DORSAL LARGO E ILIOCOSTAL DORSAL UNILATERAL.

Ejercicios dorsal N° 8: CORRECCIÓN DE POSTURA ESCOLIÓTICA (CURVA SUPERIOR).

Ejercicios dorsal N° 9: CORRECCIÓN DE POSTURA ESCOLIÓTICA (CURVA INFERIOR).

Ejercicios dorsal N° 10: CORRECCIÓN DE POSTURA ESCOLIÓTICA (CURVA DOBLE).

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