Dolor tensional y mala postura
Dolor por Estrés, Columna Desviada o Escoliosis, «Joroba» o Cifosis, Pie Plano y Pie Cavo
Son origen de dolor crónico de difícil tratamiento porque corregir los factores desencadenantes puede tomar meses.
- Dolor Tensional. Cuando hay situaciones de estrés, como problemas familiares, laborales, económicos, etc., los músculos se tensionan (“se ponen rígidos por las preocupaciones”) y llegan a doler. Los dolores tensionales más comunes se presentan en la cabeza y el cuello, pero otras partes de la columna y las extremidades también pueden dolor.
- Dolor por Mala Postura. El cuerpo debe estar “derecho” para que los músculos estén relajados. Si está “torcido”, los músculos y articulaciones “se cansan” y se contracturan e inflaman, llegando a doler. Si no se corrige lo que está desviado, el dolor va a mejorar por un tiempo luego del tratamiento pero luego va a regresar. Los trastornos de postura más frecuentes son:
- Escoliosis. Desviación lateral (“hacia un lado”) de la columna.
- Cifosis. Desviación hacia atrás de la columna (“joroba”).
- Hiperlordosis. Desviación hacia adelante de la columna (“cintura muy quebrada”).
- Genu valgo. “Rodillas en forma de equis o muy juntas”.
- Genu varo. “Rodillas en forma de alicate o paréntesis”.
- Hallux valgus. “Juanetes” o desviación del dedo gordo del pie.
- Pie plano. Caida del arco del pie.
- Pie cavo. Exceso del arco del pie.
